8 Beneficios Increíbles del filtrante de Cardo Mariano

Conozca los 8 Beneficios Increíbles del filtrante de Cardo Mariano. Algunos de los beneficios de salud más importantes de la leche de cardo filtrante incluyen la curación del hígado, calmar la inflamación, la reducción de los niveles de colesterol, mejora la digestión, la desintoxicación del cuerpo, la regulación de la sangre azúcar niveles y la prevención de enfermedades crónicas. También hay una serie de efectos secundarios notables, como náuseas, erupción cutánea, hinchazón, debilidad, insomnio, irritabilidad, sudoración y aumento del pulso, entre otros, pero estos efectos secundarios son bastante raros. La mayoría de los estudios han encontrado que el cardo mariano es seguro incluso cuando se consume en cantidades mayores a las recomendadas, y durante períodos prolongados (uso diario durante años).

¿Qué es el filtrante de Cardo Mariano?
El filtrante de Cardo Mariano se prepara remojando semillas trituradas o en polvo de la planta de Cardo Mariano, que tiene el nombre científico Silybum marianum. El nombre «cardo de leche», sin embargo, se deriva de la sustancia lechosa que sale al aplastar las flores de esta planta. Si bien esta planta es originaria de la región mediterránea, es bastante resistente y puede sobrevivir en climas templados y moderados, razón por la cual ahora se encuentra en todo el mundo. Esta planta se ha utilizado en las prácticas de medicina tradicional durante miles de años, debido a los poderosos ingredientes activos que se encuentran en las flores y las semillas, y sigue siendo una opción favorita para los profesionales de la salud natural.

Beneficios para la salud del filtrante con Cardo Mariano
Beber filtrante de cardo lechero es particularmente efectivo para personas que sufren de diabetes, cáncer, indigestión, condiciones inflamatorias, artritis, colesterol alto, hipertensión, ansiedad, obesidad, cirrosis, enfermedad hepática, estreñimiento, hinchazón, calambres y altos niveles de toxicidad. Estos poderosos efectos se deben a la presencia de sylmarin, el ingrediente activo, así como a otros antioxidantes, vitaminas y minerales.

Cirrosis hepática
Uno de los órganos más difíciles de reparar y sanar es el hígado, por lo que la cirrosis hepática y otras afecciones que afectan al hígado pueden ser tan graves. La silimarina, el ingrediente activo del cardo mariano, compuesto por tres flavonoides diferentes, está directamente relacionado con la reparación de las células hepáticas y la recuperación de los pacientes con enfermedad hepática.

Inflamación
Este filtrante de hierbas tiene bastantes propiedades antiinflamatorias y compuestos que pueden aliviar el dolor de la artritis, gota, dolores de cabeza, migrañas, dolores, desórdenes en las articulaciones y malestar estomacal, entre muchos otros.

La salud del corazón
El filtrante deCardo Mariano es conocido por reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, lo que alivia la tensión y el estrés en el sistema cardiovascular. Esto puede reducir el riesgo de aterosclerosis, ataques cardíacos y derrames cerebrales, así como la enfermedad coronaria.

Pérdida de peso
Muchos especialistas en pérdida de peso recomiendan el filtrante de cardo lechoso para las personas que están tratando de perder peso. Puede estimular el metabolismo y suprimir el apetito, aumentando la quema pasiva de grasa y ayudando a las personas a resistir los bocadillos entre comidas.

Problemas digestivos
Si sufres de estreñimiento, hinchazón, calambres, estreñimiento o exceso de flatulencia, el filtrante de cardo lechoso puede optimizar tu sistema digestivo, aliviar la inflamación en los tejidos intestinales y garantizar que se tome la adecuada ingesta de nutrientes. Si bien los efectos secundarios de beber filtrante de cardo leche pueden aumentar el malestar estomacal, esto no es común.

Desintoxicando el cuerpo
Al mejorar la salud y la función del hígado, además de ser una sustancia diurética, el filtrante de cardo lechoso es excelente para limpiar el cuerpo y reducir la tensión en los sistemas renales y linfáticos. El aumento de la micción puede ayudar a la salud de los riñones y la vejiga, y eliminar el exceso de toxinas, grasas, sales y agua del cuerpo.

Diabetes
Las propiedades reguladoras del azúcar en la sangre del filtrante de cardo mariano son extremadamente importantes para las personas que padecen diabetes. Puede aumentar la resistencia a la insulina, lo que previene los grandes picos y las caídas en los niveles de glucosa después de una comida de carbohidratos simples. Este filtrante también es bueno para las personas que tienen un alto riesgo de diabetes y puede ayudar a prevenir el desarrollo de esta enfermedad.

Enfermedad crónica
Los flavonoides y otros antioxidantes que se encuentran en este filtrante son capaces de contrarrestar el estrés oxidativo y la actividad de los radicales libres en el cuerpo, que son responsables de las enfermedades crónicas, la mutación celular y la apoptosis. Los altos niveles de antioxidantes mejoran la salud de todo el cuerpo e incluso pueden ralentizar el proceso de envejecimiento.

¿Cómo se hace filtrante de Cardo Mariano?
Preparar el filtrante de cardo lechoso se puede hacer de varias maneras, ya sea como filtrante puro o en combinación con otros filtrantes de hierbas e ingredientes. El sabor del filtrante de cardo lechoso puede ser desagradable para algunas personas, por lo que los edulcorantes o las combinaciones herbales son bastante populares. Para empezar, debe decidir si usa extracto de cardo mariano o semillas de cardo en polvo. Si usa el extracto, solo necesita agregar 20 gotas a una taza de agua caliente. Se recomienda beber este filtrante antes de las comidas para ayudar a la digestión.

Receta de filtrante de Cardo Mariano
Ingredientes:

• 1 cucharada de semillas deCardo Mariano (molido en un polvo)
• 2 tazas de agua (filtrada)
• 1 cucharadita de miel orgánica, si lo desea
• Paso 1 – Llene una bolsita de filtrante con las semillas de cardo en polvo de leche.
• Paso 2 – Hierva el agua y luego reduzca el fuego a fuego lento.
• Paso 3 – Vierta el agua caliente sobre la bolsita de filtrante en una taza y déjela reposar de 3 a 5 minutos.
• Paso 4: quita la bolsita de filtrante, agrega la miel para darle sabor y ¡disfruta!

Receta de café de Cardo Mariano
Ingredientes:

• 1 cucharada de semillas de Cardo Mariano (en polvo)
• 1 cucharada de raíz de diente de león tostada (en polvo)
• 1 cucharada de raíz de achicoria tostada (en polvo)
• 2 tazas de agua (filtrada)
• 1 cucharadita de azúcar, si lo desea
• Paso 1: Agregue el cardo mariano, raíz de diente de león y raíz de achicoria a una prensa francesa
• Paso 2: hierve el agua y luego agrégala a la prensa francesa.
• Paso 3: revolviendo regularmente, deje que la mezcla se empine durante 10-15 minutos.
• Paso 4: Presione la prensa francesa y vierta el café.
• Paso 5: agrega edulcorante, si es necesario, ¡y diviértete!

Efectos decundarios del filtrante de Cardo Mariano
El filtrante de Cardo Mariano puede tener varios efectos secundarios, como:

• Erupción en la piel
• Hinchazón
• Estreñimiento
• Acidez
• Insomnio
• Irritabilidad
• Malestar gastrointestinal
• Transpiración
• Vómitos y debilidad general.

Sin embargo, estos son principalmente experimentados por personas que son sensibles o alérgicas al cardo lechoso, y pueden ser bastante graves. Los efectos secundarios más comunes se relacionan con malestar estomacal e inflamación del intestino. Hable con su médico o alergólogo antes de agregar infusiones de hierbas a su régimen de salud. Algunas de las otras consideraciones y advertencias se aplican a las siguientes personas.

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Pacientes diabéticos: debido a las propiedades reductoras de azúcar en la sangre de este filtrante, puede ser peligroso para los pacientes diabéticos que ya toman medicamentos bajar su nivel de azúcar en la sangre. Superponer estos dos tratamientos puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje a niveles peligrosos.
Mujeres embarazadas: aunque informes anecdóticos sostienen que beber este filtrante durante el embarazo y la lactancia está bien y no tiene efectos secundarios notables, debe tener mucho cuidado con lo que consume durante el embarazo y hablar con su médico antes de agregar nada a su embarazo régimen de salud.
Interacción con otros medicamentos – filtrante de Cardo Mariano tiene muchos ingredientes activos que pueden interactuar con medicamentos para todo, desde la diabetes y la hipertensión a dormir ayudas y enfermedad hepática. Siempre hable con su médico sobre posibles interacciones con medicamentos que ya es filtrante tomando.