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主要的健康益处包括:

– 增加力量和性欲、耐力、运动表现和整体健康。玛卡是一种适应原,它可以帮助我们的身体适应压力情况,增加身体抵御身心疲劳的能力。

– 调节和增强内分泌系统的功能,这些腺体产生必要的身体和代谢功能(如生育能力)所必需的激素,增强性欲和功能、消化、大脑和神经系统生理机能以及能量水平。激素调节许多东西,性发育和组织功能的生长。激素也在许多疾病中发挥作用,例如癌症和抑郁症。

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