Scopri gli straordinari benefici dell'eucalipto

Scopri gli straordinari benefici dell'eucalipto che potresti non conoscere

Scopri gli impressionanti benefici dell'eucalipto, tra cui la sua capacità curativa di migliorare la salute respiratoria, rafforzare il sistema immunitario, proteggere la salute della pelle, alleviare lo stress e l'ansia, ridurre lo zucchero nel sangue, eliminare l'infiammazione e combattere le infezioni batteriche.

Cos'è l'eucalipto?
L'eucalipto si riferisce in realtà a un vasto genere di alberi da fiore che conta oltre 700 specie diverse, la maggior parte delle quali si trovano in Australia e Nuova Zelanda, anche se alcune delle specie più diffuse si trovano in tutto il sud-est asiatico. . La maggior parte delle sue specie varia dalle dimensioni di un piccolo arbusto a un albero da fiore di medie dimensioni, ma tutte le specie hanno foglie ricoperte di ghiandole sebacee, da cui derivano la maggior parte dei benefici per la salute.

A causa dei vari usi dell'eucalipto, si è naturalizzato in molte altre regioni tropicali e temperate del mondo, ma è anche un'importante esportazione della regione del Pacifico. Stranamente, sembra che fosse originario del Sud America, anche se non è più endemico di quella regione. Questa pianta benefica è utilizzata da migliaia di anni dalle popolazioni indigene.

Benefici per la salute dell'eucalipto.
Diamo uno sguardo più da vicino ai vari benefici per la salute dell'eucalipto:

Migliora la salute respiratoria.
Le foglie e l'olio di eucalipto sono utilizzati da generazioni come panacea per i problemi respiratori, in particolare per eliminare il raffreddore dalle vie respiratorie. I principi attivi presenti nelle foglie agiscono come espettoranti, aiutando a rimuovere catarro e muco in eccesso dai seni e dalle vie respiratorie, eliminando l'ambiente naturale in cui batteri e altri agenti patogeni possono moltiplicarsi e diffondersi. In termini di sintomi di bronchite, raffreddore e influenza, le foglie e gli estratti di eucalipto sono spesso raccomandati alle persone che cercano rimedi. erbaceo o naturale per queste condizioni comuni.

Aumenta l'immunità.
I potenti effetti del tè all'eucalipto sono ampiamente studiati e, a parte il suo impatto diretto sul sistema respiratorio, è raccomandato per proteggere il corpo da un'ampia varietà di infezioni batteriche. Alcuni di essi includono E. coli e candida albicans, l'ultima delle quali può causare infezioni fungine. Se il tuo sistema immunitario è compromesso da un'altra malattia o a causa di un infortunio o di affaticamento, questo tè può agire come un potenziatore naturale per la tua immunità.

Riduce l'ansia e lo stress.
Gli effetti sedativi e calmanti naturali dell'eucalipto possono essere utilizzati per molte ragioni, ma il suo tè è particolarmente consigliato a chi soffre di stress cronico. Gli ormoni dello stress nel corpo possono devastare il metabolismo e la salute generale. E una tazza di tè all’eucalipto ben preparato può aiutare a ridurre gli ormoni dello stress potenzialmente pericolosi e ad alleviare la tensione mentale.

Cura della pelle.
Le naturali proprietà antibatteriche dell'eucalipto lo rendono ideale anche per proteggere la salute della pelle. Strofinare le sue foglie sulla pelle può essere una soluzione rapida, ma bere il suo tè o usare il suo olio sulla pelle irritata o infetta funziona in modo molto più rapido ed efficace. Tuttavia, è importante notare che l’olio è estremamente forte e può essere tossico se consumato nella sua forma non diluita. Utilizzare sempre oli vettore ed evitare il consumo quando si utilizza questo olio sulla pelle.

Controllare il diabete.
Sebbene l’esatto percorso chimico sia sconosciuto, la ricerca ha dimostrato che l’infusione delle foglie di eucalipto nel tè può essere una misura preventiva o un trattamento efficace per il diabete. Sia che tu abbia già sviluppato la condizione o stia attivamente adottando uno stile di vita per prevenire l'insorgenza del diabete, bere 1-2 tazze di tè all'eucalipto ogni giorno può essere un'ottima strategia. Si consiglia di parlare con il medico prima di usarlo in questo modo, poiché la capacità del tè di abbassare lo zucchero nel sangue può essere pericolosa, a seconda del tipo di diabete che hai o di cui sei a rischio.

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Attività antinfiammatoria.
L'eucalipto è una sostanza antinfiammatoria naturale, quindi consumare il suo tè può fare di tutto, dal calmare dolori e dolori alla protezione del cuore. Il tè all'eucalipto è spesso consigliato alle persone che soffrono di asma, artrite e tensione muscolare cronica. Se subisci un lieve infortunio, bevi questo tè e osserva il dolore svanire. Riducendo l’infiammazione dei vasi sanguigni e delle arterie, puoi anche proteggere la salute del cuore e prevenire l’insorgenza dell’aterosclerosi, proteggendoti da infarti e ictus.

Usi dell'eucalipto.
Questo albero ha molti usi, da un olio alla preparazione di tè che ha molti benefici.

Olio di eucalipto: È senza dubbio il prodotto più benefico dell'albero di eucalipto, ma anche la corteccia e le foglie stesse sono molto apprezzate da alcune culture.
Foglie di eucalipto: il tè preparato con le sue foglie è molto popolare per curare una varietà di condizioni mediche. Queste stesse foglie sono importanti fonti di cibo per alcune specie di animali in Australia e Nuova Zelanda, di cui i koala sono i consumatori più noti.
Fonte di legno e carta: questo genere di pianta a crescita rapida lo rende prezioso come fonte di legno e carta.
È anche considerata una specie invasiva in alcune aree, poiché gli alberi sono resistenti e possono rapidamente superare le popolazioni autoctone di piante a crescita più lenta.

Un ultimo avvertimento.
Come accennato in precedenza, l’olio di eucalipto è estremamente potente ed è effettivamente velenoso nella sua forma non diluita, soprattutto per i bambini piccoli. Consulta sempre un medico prima di aggiungerlo in qualsiasi forma alla tua dieta in modo sostanziale e monitora le reazioni del tuo corpo. I potenti effetti dell'eucalipto possono essere intensi e non sono consigliati a tutti.