Benefici e usi dell'olio di rosa canina

Oggi impareremo i benefici e gli usi dell'olio di rosa canina che può anche essere un modo semplice ed efficace per migliorare la salute della pelle, insieme a molti altri grandi benefici per la salute, ma è anche importante usare correttamente questo olio!

Cos'è l'olio di rosa canina?
L'olio di rosa canina o olio di semi di rosa canina è l'olio essenziale dei semi di una specifica specie di rosa, Rosa aff. rubiginosa, e si trova nel cinorrodo, che è la struttura che rimane dopo che la rosa è fiorita. Questi semi possono essere spremuti a freddo o l'olio può essere estratto attraverso vari processi di distillazione. Coltivati ​​principalmente nelle aree del Sud America, i semi di questa specie di rosa sono molto ricercati, poiché è stato presto riconosciuto che l'olio contenuto in questi semi era incredibilmente potente. Questo olio può essere conosciuto principalmente come trattamento per la pelle, ma ha anche una varietà di altre applicazioni.

I principi attivi di questo olio includono vari acidi volatili, come gli acidi oleico, linoleico, palmitico e linolenico, che svolgono tutti ruoli critici nella salute generale. L'olio è anche ricco di vitamine e sostanze nutritive, come vitamina E, vitamina C, beta-carotene e vitamina D. Storicamente, l'uso di questo olio risale a più di 4.000 anni fa in varie parti del mondo, poiché i benefici di questo olio sono stati dimostrati generazione dopo generazione.

Benefici dell'olio di rosa canina
I vantaggi più notevoli di questo olio includono la sua capacità di:

• Sollievo da eczema, acne e psoriasi
• Prevenire l'invecchiamento precoce
• sollievo dalle scottature
• Idrata la pelle
• Migliora la salute delle unghie
• Rafforza il sistema immunitario
• Migliora la salute dei capelli
• Aumenta i livelli di estrogeni
• Rafforza la salute delle ossa

Ne discuteremo in dettaglio di seguito.

proprietà antietà
Con un'impressionante collezione di composti antiossidanti e vitamine, questo olio è ottimo per prevenire i segni e i sintomi dell'invecchiamento precoce, comprese rughe, macchie senili, imperfezioni e altri segni della pelle. Alcuni di questi antiossidanti possono anche migliorare l'elasticità della pelle, rendendo più difficile la comparsa delle rughe!

Ci sono molti nutrienti diversi nell'olio di zafferano, tra cui calcio, magnesio, potassio, vitamina A e vitamina C, insieme a molti acidi volatili diversi, tra cui cineolo, linalolo, limonene, geraniolo e vari carotenoidi. Questa densa composizione nutritiva conferisce a questo olio così tanto potere e popolarità!
Se soffri di qualsiasi tipo di condizione infiammatoria, come eczema, acne, psoriasi o rosacea, puoi applicare alcune gocce di questo olio e vedere risultati molto rapidi. Le rapide proprietà curative dell'olio di rosa canina indurranno la circolazione, proteggendo anche dall'infezione di ferite o aree irritate.

Abbronzato
L'olio di rosa canina è ricco di vitamina C e aiuta ad alleviare l'infiammazione causata dalle scottature.

salute delle unghie
L'uso dell'olio di rosa canina aiuta anche a rafforzare le unghie e migliorarne la crescita.

Osteoartrite
La natura antiossidante e antinfiammatoria di questo olio significa che può aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni e rafforzare lo spazio tra le ossa. Ciò si tradurrà in meno dolore e disagio con l'avanzare dell'età, nonché un minor rischio di artrosi.

Antiossidanti come la quercetina e la cumarina, presenti in quantità significative nel tè di tiglio, sono in grado di neutralizzare direttamente i radicali liberi, che sono i sottoprodotti naturali del metabolismo cellulare. Questi radicali liberi causano infiammazione e stress ossidativo, nonché mutazioni cellulari e apoptosi. Gli antiossidanti nel tè di tiglio sono specificamente noti per contrastare la crescita delle cellule tumorali e inibiscono la morte cellulare.
Con alti livelli di vitamina E, questo olio è eccellente per il sistema immunitario, in quanto può stimolare il rilascio di globuli bianchi, che sono la prima linea di difesa del corpo contro infezioni e agenti patogeni.

salute dei capelli
La ricerca ha scoperto che l'applicazione di questo olio sui capelli può aiutare a prevenire la forfora e la caduta dei capelli, aiutando anche a chiarire i sintomi delle doppie punte e del prurito del cuoio capelluto.

equilibrio ormonale
Questo olio stimola la produzione di estrogeni nel corpo, una buona notizia per alcune donne, in particolare quelle in menopausa, che stanno perdendo i livelli di estrogeni e subiscono fluttuazioni ormonali.

Gli oli essenziali di Wintergreen e lavanda sono noti individualmente per aiutare a curare l'acne con i loro composti antibatterici e la natura lenitiva; quegli stessi oli sono presenti nell'olio di fiori bianchi. Alcune gocce su un batuffolo di cotone possono essere applicate sui cerotti per l'acne per un rapido sollievo.
Gli antiossidanti e gli acidi antinfiammatori in questo olio possono aumentare il tasso di guarigione delle ferite nel corpo, specialmente quando l'olio viene applicato localmente. Tuttavia, può anche aiutare la guarigione se consumato.

Come usare l'olio di rosa canina?
Puoi usare questo olio in molti modi diversi, a seconda delle condizioni di salute che stai cercando di trattare.

Eccema o psoriasi: Nella maggior parte dei casi, dovrai applicare questo olio localmente su un'area della pelle che necessita di attenzione, come un cerotto per psoriasi o eczema. Hai solo bisogno di 2-3 gocce di olio e puoi strofinarlo direttamente sulla pelle, dove dovrebbe essere assorbito rapidamente.
rughe: Puoi farlo anche con un solo dito sotto gli occhi per le borse scure o se vuoi ridurre al minimo la comparsa delle rughe.
Detergente per la pelle: Alcune persone preferiscono mescolare l'olio di rosa canina con altri oli essenziali e creme per creare un detergente o uno scrub per il viso.
Balsamo per capelli: Puoi anche strofinare 4-5 gocce sulle mani e poi strofinare in profondità sul cuoio capelluto, come un balsamo, prima di risciacquare con acqua tiepida 10-15 minuti dopo.

Effetti collaterali dell'uso dell'olio di rosa canina
Ci sono alcuni effetti collaterali dell'uso o del consumo di questo olio, inclusi disturbi gastrointestinali, irritazione topica, interazioni farmacologiche e complicazioni con la gravidanza.

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Gravidanza: A causa della mancanza di ricerca e dei potenti effetti che questo olio può avere sui livelli di estrogeni nel corpo, le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare di usare questo olio.
Mentre molte persone elogiano i numerosi benefici per la salute del tè alla rosa canina, ci sono effetti collaterali come problemi gastrointestinali, disturbi del sonno, sanguinamento e calcoli renali, tra gli altri. Alcuni gruppi di persone dovrebbero anche evitare di usare il tè alla rosa canina in base alla loro storia medica o alle condizioni attuali. Questo olio non viene consumato frequentemente, ma quando lo è può causare problemi gastrointestinali, come nausea, vomito e mal di stomaco. Se compare uno di questi sintomi, modificare il dosaggio o interrompere del tutto l'uso.
Irritazione topica: Sebbene questo olio sia usato come rimedio topico, può causare infiammazioni o irritazioni sulla pelle, soprattutto se ne viene utilizzata una quantità eccessiva.
Interazioni farmacologiche: questo olio può avere interazioni farmacologiche se consumato, anche in piccole quantità, in particolare se stai assumendo farmaci per lo squilibrio ormonale o se stai assumendo regolarmente contraccettivi orali.