认识西瓜的营养和应用

了解西瓜的营养和应用，听起来像是一种虚构的水果，但这种颜色奇特的西瓜品种非常真实，而且吃起来很有营养！

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黄色西瓜和其他西瓜完全一样，只是它是黄色的而不是红色的。它是一种天然的西瓜品种，经过基因突变，不会产生任何（或非常低水平）的番茄红素。番茄红素是为许多受欢迎的水果和蔬菜（如西红柿和普通西瓜）提供颜色的化合物。这些黄色的西瓜品种实际上是西瓜的原始形态，最早在非洲种植。直到这些水果成为更受欢迎的商业水果，它们才被培育成更高的番茄红素含量。

黄色西瓜的味道比它的红色表亲略甜，水果的美味果肉中几乎带有蜂蜜或杏的味道。这种西瓜的外皮深入到果实中，但味道鲜美、颜色独特的果肉值得一试。

了解西瓜的营养和应用，听起来像是一种虚构的水果，但这种颜色奇特的西瓜品种非常真实，而且吃起来很有营养！
黄色西瓜含有许多与普通红西瓜相同的营养特性，但有一些显着差异。这些专门的西瓜含有高水平的维生素 A 和维生素 C：每杯这种水果分别占您日常需求的 18% 和 21%。一杯的热量不到 50 卡路里，还有适量的钾和钠。虽然红色西瓜富含番茄红素，但黄色西瓜富含β-胡萝卜素，这是另一种非常强大的抗氧化剂。

黄色西瓜含有许多与普通红西瓜相同的营养特性，但有一些显着差异。这些专门的西瓜含有高水平的维生素 A 和维生素 C：每杯这种水果分别占您日常需求的 18% 和 21%。一杯的热量不到 50 卡路里，还有适量的钾和钠。虽然红色西瓜富含番茄红素，但黄色西瓜富含β-胡萝卜素，这是另一种非常强大的抗氧化剂。
黄色西瓜有很多用途，与红色西瓜有很多相同的用途。一致性是相同的，这种水果的总结性质也是如此，使其成为水果沙拉和冰沙的流行添加物。您还可以将黄色西瓜榨汁，制成一种非常甜、营养丰富的饮料。它们很适合生吃，也可以作为清淡清爽沙拉的基础。你也可以把这些西瓜切碎，在你的下一个夏日派对上切片！

黄色西瓜含有许多与普通红西瓜相同的营养特性，但有一些显着差异。这些专门的西瓜含有高水平的维生素 A 和维生素 C：每杯这种水果分别占您日常需求的 18% 和 21%。一杯的热量不到 50 卡路里，还有适量的钾和钠。虽然红色西瓜富含番茄红素，但黄色西瓜富含β-胡萝卜素，这是另一种非常强大的抗氧化剂。
如果您打算以后使用这些水果并希望将黄色西瓜保存更长时间，那么了解正确的储存方法很重要。

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如果您打算以后使用这些水果并希望将黄色西瓜保存更长时间，那么了解正确的储存方法很重要。
在切这种西瓜之前，一定要把外皮洗干净，因为它们很容易残留一些化学和农药残留。切片的黄色西瓜也可以在冰箱里保存3-5天，但过了之后它就会开始失去甜味和多汁性。

您还可以看到： 胡芦巴茶的副作用之一是子宫收缩，这会导致孕妇早产，而在怀孕早期，它会导致流产或流产。然而，在怀孕后期，有些人会使用胡芦巴茶来故意刺激分娩。

黄色西瓜含有许多与普通红西瓜相同的营养特性，但有一些显着差异。这些专门的西瓜含有高水平的维生素 A 和维生素 C：每杯这种水果分别占您日常需求的 18% 和 21%。一杯的热量不到 50 卡路里，还有适量的钾和钠。虽然红色西瓜富含番茄红素，但黄色西瓜富含β-胡萝卜素，这是另一种非常强大的抗氧化剂。
如上所述，红色和黄色西瓜的主要区别在于化学成分的不同。在红色西瓜中发现的色素化合物是番茄红素，而黄色西瓜中含有β-胡萝卜素，与胡萝卜颜色相同的化学物质。除了这些基本的化学差异外，黄色西瓜还比红色西瓜具有更甜的味道和更厚的果皮。这两个品种都非常适合提高您的抗氧化水平，并且可以以多种方式使用。