Selva ์ฒœ์—ฐ ์บก์Š์˜ ๋งˆ๋Š˜ (100 x 500mg.)

NS/24.99

์ž์—ฐ ์ •๊ธ€

๊ณ ํ˜ˆ์•• ์น˜๋ฃŒ, ์œ„์•” ์œ„ํ—˜ ๊ฐ์†Œ, ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜ ์น˜๋ฃŒ, ์œ„๊ฒฝ๋ จ ์น˜๋ฃŒ.

๋น„๊ตํ•˜๋‹ค
์ด ํ•ญ๋ชฉ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋ ค๋ฉด ํด๋ฆญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค!
(ํˆฌํ‘œ: 0 ํ‰๊ท : 0)

๋งˆ๋Š˜์€ ์ˆ˜์ฒœ๋…„ ๋™์•ˆ ์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ก์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์•ฝ 5,000๋…„ ์ „ ๊ธฐ์ž์˜ ํ”ผ๋ผ๋ฏธ๋“œ๊ฐ€ ๊ฑด์„ค๋  ๋•Œ ๋งˆ๋Š˜์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Richard S. Rivlin์€ Journal of Nutrition์—์„œ ์˜ค๋Š˜๋‚  "์„œ์–‘ ์˜ํ•™์˜ ์•„๋ฒ„์ง€"๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ณ ๋Œ€ ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ์˜์‚ฌ ํžˆํฌํฌ๋ผํ…Œ์Šค(๊ธฐ์›์ „ 460-370๋…„๊ฒฝ)๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆํ™˜๊ณผ ์งˆ๋ณ‘์— ๋งˆ๋Š˜์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํžˆํฌํฌ๋ผํ…Œ์Šค๋Š” ํ˜ธํก๊ธฐ ๋ฌธ์ œ, ๊ธฐ์ƒ์ถฉ, ์†Œํ™” ๋ถˆ๋Ÿ‰ ๋ฐ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งˆ๋Š˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์žฅ๋ คํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์šฐ์†Œ์Šค:
ํ˜„์žฌ ๋งˆ๋Š˜์€ ์ฃฝ์ƒ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”์ฆ(๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”), ๊ณ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค, ์‹ฌ์žฅ๋งˆ๋น„, ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋“ฑ ํ˜ˆ์•ก ์‹œ์Šคํ…œ๊ณผ ์‹ฌ์žฅ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์งˆํ™˜์— ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ๋Š˜์€ ์˜ค๋Š˜๋‚  ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ์•”, ์ „๋ฆฝ์„ ์•”, ์œ ๋ฐฉ์•”, ์œ„์•”, ์ง์žฅ์•”, ๋Œ€์žฅ์•” ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ์šฉ๋„ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋งŒ ์—ฐ๊ตฌ์— ์˜ํ•ด ๋’ท๋ฐ›์นจ๋œ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Food and Chemical Toxicology ์ €๋„์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋‹จ๊ธฐ ๊ฐ€์—ด์€ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๋งˆ๋Š˜ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์˜ ํ•ญ์—ผ์ฆ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚จ๋‹ค๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ๋Š˜์˜ ๋ง› ๋ฐ/๋˜๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐธ์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ต:
๋‹ค์Œ์€ ๋งˆ๋Š˜์˜ ์น˜๋ฃŒ์  ์ด์ (๋˜๋Š” ๋น„)์— ๊ด€ํ•ด ๋™๋ฃŒ ๊ฒ€ํ†  ํ•™์ˆ ์ง€์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ์ผ๋ถ€ ๊ณผํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์˜ ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ์•” ์œ„ํ—˜:
์žฅ์‘ค์„ฑ ์งˆ๋ณ‘ํ†ต์ œ์˜ˆ๋ฐฉ์„ผํ„ฐ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 7๋…„๊ฐ„์˜ ์—ฐ๊ตฌ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ผ์ฃผ์ผ์— ๋‘ ๋ฒˆ ์ด์ƒ ์ƒ๋งˆ๋Š˜์„ ๋จน์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ์•” ๋ฐœ๋ณ‘ ์œ„ํ—˜์ด 44% ๋” ๋‚ฎ์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Cancer Prevention Research ์ €๋„์— ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐœํ‘œํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ 1,424๋ช…์˜ ํ์•” ํ™˜์ž์™€ 4,543๋ช…์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐœ์ธ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ€๋ฉด ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ์‹ค์‹œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํก์—ฐ ์—ฌ๋ถ€, ๋งˆ๋Š˜ ์„ญ์ทจ ๋นˆ๋„ ๋“ฑ ์‹์Šต๊ด€๊ณผ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์— ๋Œ€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ์ €์ž๋“ค์€ โ€œ์ƒ๋งˆ๋Š˜ ์„ญ์ทจ์™€ ํ์•” ์‚ฌ์ด์˜ ๋ณดํ˜ธ ์—ฐ๊ด€์„ฑ์ด ์šฉ๋Ÿ‰-๋ฐ˜์‘ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ๊ด€์ฐฐ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋งˆ๋Š˜์ด ํ์•”์— ๋Œ€ํ•œ ํ™”ํ•™์  ์˜ˆ๋ฐฉ์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€๋ผ๊ณ  ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‡Œ์•”:
๋งˆ๋Š˜์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋Š” ์œ ๊ธฐํ™ฉ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์€ ์น˜๋ช…์ ์ธ ๋‡Œ์ข…์–‘์˜ ์ผ์ข…์ธ ๊ต๋ชจ์„ธํฌ์ข…์˜ ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ์šฐ์Šค ์บ๋กค๋ผ์ด๋‚˜ ์˜๊ณผ ๋Œ€ํ•™์˜ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ Cancer ์ €๋„์— ๋งˆ๋Š˜์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์ˆœ์ˆ˜ ์œ ๊ธฐ ํ™ฉ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ(DAS, DADS ๋ฐ DATS)์ด "๋‡Œ์•” ์„ธํฌ๋ฅผ ๊ทผ์ ˆํ•˜๋Š” ๋ฐ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ์Œ์„ ์ž…์ฆํ–ˆ์ง€๋งŒ DATS๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค"๋ผ๊ณ  ๋ณด๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณต๋™ ์ €์ž์ธ Ray Swapan ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ์ด ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์‹๋ฌผ ์œ ๋ž˜ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ด ์ธ๊ฐ„ ๋‡Œ์ข…์–‘ ์„ธํฌ์˜ ์•…์„ฑ ์„ฑ์žฅ์„ ์ œ์–ดํ•˜๋Š” โ€‹โ€‹์ฒœ์—ฐ ์˜์•ฝํ’ˆ์œผ๋กœ์„œ์˜ ํฐ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์ด ์น˜๋ฃŒ ์ „๋žต์„ ๋‡Œ์ข…์–‘ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‡Œ์ข…์–‘ ๋™๋ฌผ ๋ชจ๋ธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

๊ณ ๊ด€์ ˆ ๊ณจ๊ด€์ ˆ์—ผ:
์•Œ๋ฆฌ์›€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•œ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณจ๊ด€์ ˆ์—ผ ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์ด ๋‚ฎ์•˜๋‹ค๊ณ  ์˜๊ตญ ํ‚น์Šค ์นผ๋ฆฌ์ง€ ๋Ÿฐ๋˜(King's College London)๊ณผ ์ด์ŠคํŠธ ์•ต๊ธ€๋ฆฌ์•„ ๋Œ€ํ•™๊ต(University of East Anglia) ํŒ€์ด BMC ๊ทผ๊ณจ๊ฒฉ๊ณ„ ์žฅ์•  ์ €๋„์— ๋ณด๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ฆฌ์›€ ์•ผ์ฑ„์˜ ์˜ˆ๋กœ๋Š” ๋งˆ๋Š˜, ๋ฆฌํฌ, ์ƒฌ๋กฏ, ์–‘ํŒŒ, ๋ฝ์ฟ„ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ์ €์ž๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ์ด ๊ณจ๊ด€์ ˆ์—ผ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹์ด์š”๋ฒ•์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๊ฐ•์กฐํ–ˆ์„ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งˆ๋Š˜์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์งˆ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1,000๋ช… ์ด์ƒ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Œ๋‘ฅ์ด ์—ฌ์„ฑ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์žฅ๊ธฐ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ, ํŠนํžˆ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•Œ๋ฆฌ์›€์„ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์‹์Šต๊ด€์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ณ ๊ด€์ ˆ์˜ ์ดˆ๊ธฐ ๊ณจ๊ด€์ ˆ์—ผ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋” ์ ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž ์žฌ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ์ƒ์ œ:
Journal of Antibiotic Chemotherapy์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งˆ๋Š˜์— ์žˆ๋Š” ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ธ ๋””์•Œ๋ฆด ์•„ํ™ฉ์‚ฐ์—ผ์€ ์บ„ํ•„๋กœ๋ฐ•ํ„ฐ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ํ‡ด์น˜์— ์žˆ์–ด ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ•ญ์ƒ์ œ๋ณด๋‹ค 100๋ฐฐ ๋” ํšจ๊ณผ์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์บ„ํ•„๋กœ๋ฐ•ํ„ฐ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š” ์žฅ ๊ฐ์—ผ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜์„ ์ €์ž์ธ ์›Œ์‹ฑํ„ด ์ฃผ๋ฆฝ ๋Œ€ํ•™์˜ Xiaonan Lu ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” "์ด ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์ด ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ด ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์‹ํ’ˆ ๊ณต๊ธ‰์—์„œ ์งˆ๋ณ‘์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งค์šฐ ํฅ๋ฏธ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ฌ์žฅ ๋ณดํ˜ธ:
๋งˆ๋Š˜ ์˜ค์ผ์˜ ์„ฑ๋ถ„์ธ ์‚ผํ™ฉํ™”๋””์•Œ๋ฆด์€ ์‹ฌ์žฅ ์ˆ˜์ˆ  ์ค‘๊ณผ ์‹ฌ์žฅ๋งˆ๋น„ ํ›„ ์‹ฌ์žฅ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋œ๋‹ค๊ณ  ์—๋ชจ๋ฆฌ ๋Œ€ํ•™๊ต ์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์ง„์ด ๋ฐํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๋””์•Œ๋ฆด ์‚ผํ™ฉํ™”๋ฌผ์ด ์‹ฌ๋ถ€์ „ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜ํŠธ ๋ชจ์–‘์˜ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋งˆ๋Š˜์„ ๋‹ด์œผ์„ธ์š”.
ํ™ฉํ™”์ˆ˜์†Œ ๊ฐ€์Šค๋Š” ์‹ฌ์žฅ์„ ์†์ƒ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ด๋Š” ํœ˜๋ฐœ์„ฑ ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์ด๋ฏ€๋กœ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ํˆฌ์—ฌํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ ํ™ฉํ™”์ˆ˜์†Œ์˜ ์ด์ ์„ ์‹ฌ์žฅ์— ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋ณด๋‹ค ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งˆ๋Š˜ ์˜ค์ผ์˜ ์„ฑ๋ถ„์ธ ์‚ผํ™ฉํ™”๋””์•Œ๋ฆด์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌํŒ€์€ ์‹คํ—˜์‹ค ์ฅ๋ฅผ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์‹คํ—˜์—์„œ ์‹ฌ์žฅ๋งˆ๋น„ ํ›„ ํ™ฉํ™”๋””์•Œ๋ฆด์„ ํˆฌ์—ฌ๋ฐ›์€ ์ฅ๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์ง€ ์•Š์€ ์ฅ์— ๋น„ํ•ด ์œ„ํ—˜ ๋ถ€์œ„์˜ ์‹ฌ์žฅ ์†์ƒ์ด 61% ์ ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋†์—… ๋ฐ ์‹ํ’ˆ ํ™”ํ•™ ์ €๋„(Journal of Agricultural and Food Chemistry)์— ๋ฐœํ‘œ๋œ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์€ ๋งˆ๋Š˜ ์˜ค์ผ์ด ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋ฅผ ์‹ฌ๊ทผ๋ณ‘์ฆ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ฌ๊ทผ๋ณ‘์ฆ์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ์ฃผ์š” ์‚ฌ๋ง ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๊ทผ(์‹ฌ์žฅ ๊ทผ์œก)์ด ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋‘๊บผ์›Œ์ง€๊ณ , ์ปค์ง€๊ณ , ๊ธด์žฅ๋˜๋Š” ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌํŒ€์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š” ์‹คํ—˜์‹ค ์ฅ์—๊ฒŒ ๋งˆ๋Š˜์ด๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋จน์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋จน์€ ๋™๋ฌผ์€ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋จน์ธ ๋™๋ฌผ์— ๋น„ํ•ด ์‹ฌ์žฅ ์†์ƒ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ์ €์ž๋“ค์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๊ฒฐ๋ก ์ ์œผ๋กœ ๋งˆ๋Š˜ ์˜ค์ผ์€ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์‹ฌ๊ทผ๋ณ‘์ฆ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹ฌ์žฅ์„ ๋ณดํ˜ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ƒ๋‹นํ•œ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."

์ด ์—ฐ๊ตฌ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๋ฉด ์ธ๊ฐ„์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋†’์€ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค๊ณผ ๊ณ ํ˜ˆ์••:
์•™์นด๋ผ ๋Œ€ํ•™์˜ ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์€ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์ด ๋†’์€ ํ™˜์ž์˜ ํ˜ˆ์ค‘ ์ง€์งˆ(์ง€๋ฐฉ) ํ”„๋กœํ•„์— ๋งˆ๋Š˜ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ๋ณด์ถฉ์ด ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์—ฐ๊ตฌ๋Š” Journal of Nutritional Biochemistry์— ๊ฒŒ์žฌ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์—ฐ๊ตฌ์—๋Š” 23๋ช…์˜ ์ง€์›์ž๊ฐ€ ์ฐธ์—ฌํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๋ชจ๋‘ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ 13๋ช…๋„ ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ ์•“๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‘ ๊ทธ๋ฃน์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:

  • ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ •์ƒ ํ˜ˆ์•• ๊ทธ๋ฃน(์ •์ƒ ํ˜ˆ์••).
  • ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์ด ๋†’์€ ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ตฐ(๊ณ ํ˜ˆ์••).

๊ทธ๋“ค์€ 4๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋งˆ๋Š˜ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ํ˜ˆ์ค‘ ์ง€์งˆ ์ˆ˜์น˜์™€ ์‹ ์žฅ ๋ฐ ๊ฐ„ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„ํƒ€๋ฏผ K์˜ ์ข‹์€ ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ณต๊ธ‰์› ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 12%์˜ DRI๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํƒ€๋ฏผ K๋Š” ๊ณจ ํ˜•์„ฑ ํ™œ์„ฑ(๊ณจ ํ˜•์„ฑ) ์ด‰์ง„์„ ํ†ตํ•ด ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋‹จ์—์„œ ์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜์ค€์˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ K๋Š” ๋‡Œ์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์†์ƒ์„ ์ œํ•œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ์น˜๋ฃŒ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Achiote in Natural Forest ์บก์Š (100 x 500mg.)

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